Tandköttsproblem – egenvård

Blödande, rött eller svullet tandkött kan bero på inflammation kring tänderna. Om besvären återkommer behöver en tandläkare eller tandhygienist undersöka orsaken.

Det kan du göra själv

• Borsta tänderna varsamt med fluortandkräm morgon och kväll. Rengör också mellan tänderna dagligen med tandtråd eller mellanrumsborste som passar.
• Fortsätt rengöra även om tandköttet blöder lite. Undvik att borsta hårt; fråga tandvården om teknik och hjälpmedel.
• Undvik tobak. Regelbundna kontroller hjälper till att upptäcka problem tidigt.

När ska du söka tandvård?

Boka en undersökning om blödning eller svullnad inte går över, om tandköttet drar sig tillbaka eller om en tand känns lös. Sök snarare vid kraftig värk, var, feber eller tilltagande svullnad. Vid svullnad som påverkar andning eller sväljning: sök akut hjälp.

Råden är allmän information och ersätter inte en individuell bedömning.